Осторожно, сколиоз! Как не навредить при тренировках?

В этом видео мы обсудили важную и актуальную тему — тренировки клиентов со сколиозом. Мы, тренер Евгений Богачев и врач спортивной медицины Дмитрий Горковский, собрались, чтобы поделиться своим опытом и знаниями о том, как проводить занятия с людьми со сколиозом. Ведь правильно подобранные упражнения могут помочь укрепить мышцы, улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник. В этом видео мы обсудили основные ошибки, которые совершают тренеры при работе с клиентами со сколиозом, и как их избежать. Не забывайте, что перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом. Социальные сети Евгения Богачева: VK @bogachev_e #кактренироваться ______________________ Социальные сети: ______________________ Контакты: +7 (916) 199-72-79 ______________________ ▪️ Навигация по видео: 0:00 - вступление 01:10 - Сколиоз у взрослых (оценка исходных параметров) 02:26 - Что такое угол Коба? 03:15 - Пиковые периоды прогрессии. 05:33 - Если угол Коба больше 30 гр нужны ли специфические упражнения? 08:30 - Показания и противопоказания к осевым нагрузкам 12:35 - Оценка прогрессии. 13:35 - Сколиоз и плавание 19:00 - Симптоматические особенности 21:03 - Сколиоз у подростков 27:30 - Варианты течения сколиоза и модель поведения специалиста с родителями 30:00 - Нужно ли обучаться тренеру методикам коррекции сколиоза ?