Подтягивания. Особенности в 40+.

Как подтягиваться на турнике, когда Вам 40+ Особенности этого упражнения. на перекладине когда вам за сорок, на турнике в 40+, правильно подтягиваться на турнике, в подтягиваниях на турнике, подтягивания на турнике, на перекладине с учетом возраста, с учетом возраста