КОРОЛЕВСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ/PRMC TEST #ivanpivaev #подтягивания #pullups #workout #перекладина #strong

Всех приветстую у себя на канале ✌? Сегодня мы будем выполнять «КОРОЛЕВСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ» которые применяются в Королевской МОРСКОЙ ПЕХОТЕ Велокобритани. В чём сложность данных подтягиваний это то что вы выполняете их не на перекладине а на деревянной балке или на опалубке под звуковой сигнал.. ✔️берите эти подтягивания на заметку и тренируйтесь вместе со мной ✔️так же можете проверить свои силы и сделать соревновательные зарубы •досмотрите видео до конца •буду рад вашей активности •поделись видео своим друзьям ✅подпишись ✅поставь лайк ✅напиши свой топовый комментарий ??ссылки на мои соц сети: #тренируйсявместесомной