Постановка техники наката справа у начинающего!Table tennis FH drive

Как обучиться накату справа? Какая должна быть последовательность? На первых шагах тяжело контролировать своё тело поэтому мы всегда начинаем изучать элемент по частям это применимо ко взрослым любителям! Вначале мы настраиваем замах и положение локтя при ударе! Потом подключаем корпус и потом ноги! Затем мы начинаем соединять части тела между собой! После того как мы создали в голове образ всех звеньев в ударе от замаха до ног! Мы начинаем двигаться в обратном направлении! Мы начали сверху вниз чтобы создать представление о том , как и что работает при ударе! После этого мы делаем акцент на ноги, если вы не хотите стоять на месте до конца своей спортивной карьеры! Если это видео оказалось тебе полезным ставь колокольчик и подписывайся на мой канал Подписывайся на мои соцсети тенниса