Интервальная тренировка на пресс.

Аватар автора
Alenafit
Работаем 40секунд, отдыхаем 10 секунд, всего 2 круга, отдых между кругами 30 секунд. Для тренировки потребуются гантель 2 кг и коврик.

0/0


0/0

0/0

0/0