Какой уровень витамина D3 в крови опасный?

Поговорим про витамин Д. Нехватка витамина Д, но и избыток витамина D3 многих пугает. Высокий уровень витамина Д в организме – это какой уровень? Какой уровень витамина D3 в крови считается опасным и почему? Для чего нужен витамин Д? Сколько принимать витамин Д? На что обратить внимание при приеме высоких дозировок витамина Д? _____ _____ 0:00 - вступление; 0:22 - опасный уровень витамина D3; 2:16 - важные данные про витамин Д; 3:06 - жировые кисты на руках и ногах; 4:30 - влияние алкоголя на сахар в крови; 5:23 - вредные ингредиенты в БАДах; 7:34 - жиры на кето; 8:33 - прерывание голодания. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Какой уровень витамина D3 в крови является опасным? Нужно посоветоваться с врачом. Некоторые врачи приходят в ужас, если ваш уровень выше 60–70, но терапевтический уровень может быть и выше 100. Есть данные, что он не должен быть выше 200. Лучше всего сдать анализ крови и мочи и убедиться, что в них нет лишнего кальция. Это главное. Единственный побочный эффект — это гиперкальциемия (избыток кальция в крови). Если вы это проверите, то лучше поймете, что происходит. Уровень витамина Д в крови не отражает ситуацию на уровне клетки. Есть много препятствий для его усвоения на уровне рецепторов. Новые данные, связанные с витамином D3. Если употреблять много фосфора, который содержится в сладкой газировке и мусорной еде, то это сильно снижает уровень витамина Д. _____ Опубликован 8 августа 2025 года ❗️Этот видеоматериал...