ПОЛЬЗА ОТ МЯСА И ОВОЩЕЙ/BENEFITS OF MEAT AND VEGETABLES(SUB) #subscribe #kidsvideo #BENEFITS OF FOO

Видео для детей. Видео о пользе мяса и овощей.Если у вас возникли проблемы с кормлением ребенка покажите это видео ИНФОРМАЦИЯ куриное мясо — это отличный источник нежирного белка. Для людей, которые едят мясо и следят за фигурой, курица — это простой способ удовлетворить потребности организма в белке, не потребляя при этом много жира. Также это мясо является прекрасным источником селена, фосфора, витамина B6 и ниацина. В салатных листьях содержатся витамины групп С и В, калий, йод, кальций, фосфор, фолиевая кислота. Эта культура, по сути, — настоящая растительная клетчатка, которая полезна для кишечника и пищеварения. Такая зелень улучшает перистальтику, а содержащийся в салатных листьях лактуцин способствует понижению холестерина. Помидоры подходят для низкокалорийного рациона. В 100 г помидоров всего 18 ккал, из них 0,88 г белков, 0,2 г жиров и 2,69 г углеводов. В томатах содержится клетчатка, полезная для пищеварения, а также калий и магний, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТСЯ ПРИЯТНОГО АПЕТИТА Video for children. Video about the benefits of meat and vegetables. If you have problems feeding your baby, show this video INFORMATION Chicken meat is an excellent source of lean protein. For people who eat meat and watch their figure, chicken is an easy way to meet the body&protein needs without consuming a lot of fat. Also, this meat is an excellent source of selenium, phosphorus, vitamin B6 and niacin. Lettuce leaves contain vitamins of...