В 82 года сохраняет молодость. Секреты здоровья и жизни Джуди Шейндлин

Секреты здоровья и долголетия от 82-летней Джуди Шейндлин, которая делится своими советами и рассказывает о своем образе жизни. Узнайте, как оставаться молодым и энергичным в преклонном возрасте. 0:00 Вступление 0:23 Правило 1: Активная физическая жизнь 1:25 Правило 2: Питание как ключ к долголетию 2:52 Правило 3: Психическое здоровье 3:23 Правило 4: Семья и любовь 3:59 Правило 5: Баланс и дисциплина #долголетие