Жареная камбала. Как разделать камбалу. Как просто приготовить жареную камбалу. Камбала кето рецеп

Камбала жареная. Как почистить и разделать камбалу. Особенности чистки камбалы. Как приготовить камбалу на сковороде в этом видео. Блюда из рыбы на кето на диете, блюдо без углеводов. Как просто и вкусно пожарить рыбу камбалу. Рыбный кето рецепт. Камбала жареная с овощами. Рецептура ( на 2 камбалы ) 1. Рыба камбала средних размеров - 2 шт. 2. Масло оливковое для жарки - 50 г. 3. Соль - по вкусу. 4. Перец черный - по вкусу. Овоши 1. Цуккини - 1 штука. 2. Спаржа - 250 гр. 3 Масло оливковое - 30 гр. 5 Лимон - 1/2 iштуки. Соус 1. Растопленое сливочное масло - 30 гр. 2. Сок половинки лимона. 3. Чеснок - 3-4 зубчика или по вкусу. 4 Соль по вкусу. Мой сайт www.fooddecoration.info