Кружок Йоги 2026.1 | Простое живое занятие йогой на 1.5 часа для тех, кто только начинает

Добро пожаловать в "Кружок Йоги"! 🌿 (январь 2026) В видео специально убрана музыка, чтобы вы могли сами включить себе свои любимые треки или позаниматься в тишине. Это лёгкое живое занятие создано специально для тех, кто только начинает свой путь в йоге. Вас ждёт мягкая практика, простые объяснения и тёплая атмосфера, где каждый почувствует поддержку и спокойствие. 🔹 Подходит для любого уровня подготовки 🔹 Спокойный ритм и базовые асаны 🔹 Практика для расслабления, дыхания и мягкого укрепления тела Присоединяйтесь к нам, почувствуйте гармонию с собой и сделайте первый шаг к здоровью и внутреннему балансу. 🧘♀️ Подписывайтесь на канал "АнатолиЙога" и начинайте заниматься вместе в 2026 году! #йога2026