Вы ещё так не готовили! Фаршированный перец с тунцом и овсяными хлопьями. Рецепт здорового питания.

Вы ещё так не готовили! Фаршированный перец с тунцом и овсяными хлопьями, в духовке. Вкусный рецепт здорового питания. Идеальное блюдо на обед или ужин. Очень простое и быстрое в приготовлении! Рецепт фаршированного перца - ароматное, вкусное, сытное блюдо, и к тому же полезное! Советую вам его приготовить! Ингредиенты: сладкий перец - 3 шт (~650г) лук - 1 шт помидор - 3 шт (~500г) овсяные хлопья - 6 ст.л. (~85г) тунец консервированный - 185г зелень петрушки - 30г соль - 1 ч.л. сушеный чеснок - 1 ч.л. чёрный перец - 1/2 ч.л. базилик - 1/2 ч.л. (специи по вкусу) оливковое масло Запекать в духовке 180°C, 35 - 40 мин. Приятного аппетита! Готовьте с любовью, готовьте с удовольствием! #здоровоепитание фаршированный перец фаршированный перец с тунцом фаршированный перец с тунцом и овсянкой перец с овсяными хлопьями фаршированный перец в духовке здоровое питание рецепты фаршированного перца рецепты из перца рецепт с перца фаршированный перец с овсянкой перец с тунцом перец с овсянкой перец с начинкой сладкий перец с начинкой фаршированный перец рецепт как приготовить фаршированный перец перец с начинкой в духовке фаршированные перцы как приготовить как приготовить перец диетический рецепт рецепт для диабетиков быстрый рецепт фаршированного перца пп рецепт фаршированный перец пп рецепт –––––––––––––––––––––––––––––– Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 ––––––––––––––––––––––––––––––