ПЕРИОДИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ТРЕНИРОВКА ФУЛБАДИ. АКТУАЛЬНАЯ ФОРМА.

Таймкоды: 00:00 Вступление 01:16 Про периодизацию 12:59 Тренировка (Фулбади) 13:57 Актуальная форма (вес 105,5 кг) 14:28 Кардио 14:38 Конец Всем привет, в данном видео поделился своим мнением по вопросам периодизации тренировочного процесса, как показывает практика, это вопрос интересует многих! В видео дал пару советов на этот счёт! :) Приятного просмотра. Не забудь оценить видео (лайк или дизлайк), а также поделись пожалуйста своим мнение в комментариях. Успехов! Участие в развитии канала: Добавляйтесь и подписывайтесь, буду рад: