НЕ ИГНОРИРУЙ СВОИ ЧУВСТВА — вот почему!

Почему мы вечно стараемся забыть все неприятные истории из жизни — обиды, страхи, ссоры, — но это как бомба с часовым механизмом: задвигаешь в подсознание, и потом оно вырывается болезнью, депрессией или вечными провалами, потому что слово "болезнь" и есть от "боль". Разберём, почему проблемы растут, если решать их по-старому и как подняться над ними, найти ресурсы и решить один "верхний" вопрос, чтобы все мелкие сами ушли, — на примерах из жизни, чтобы ты сразу подумал: "Вау, это же про мою ситуацию!" и начал жить легче, без груза внутри.