#1170 Как быстро нарастить мышечную массу?

Процесс наращивания мышечной массы Он объясняет, что мышцы строятся за счет микроразрывов во время упражнений, что вызывает анаболическую реакцию в организме для восстановления и укрепления мышечных тканей. Анаболизм против катаболизма Суарес говорит о различиях между анаболизмом, который включает в себя создание новой мышечной ткани, и катаболизмом - разрушением мышечной ткани. Он подчеркивает, как тип нервной системы человека может влиять на его способность наращивать мышцы. Стратегии питания Он рекомендует сбалансированное питание, подчеркивая важность употребления белков, жиров и углеводов в правильных пропорциях для стимулирования роста мышц. Он также упоминает о необходимости инсулина для построения мышц и предлагает продукты, богатые необходимыми питательными веществами В Мексике позвоните по телефону (55) 5256-1368 В Доминиканской Республике отправьте сообщение по What’sApp на номер 1-787-249 -3198 В Панаме +507 396-6000 В Коста-Рике (506) 2430-2010 В Колумбии по телефону (57-1) 7020928 Исследуйте свой метаболизм вместе с автором Фрэнком Суаресом - специалистом по ожирению и метаболизму и автором бестселлера «Сила метаболизма», чтобы похудеть и улучшить свое здоровье. Информация, представленная на MetabolismoTV®, имеет исключительно образовательную цель и не предназначена для диагностики, лечения или иной замены профессиональной помощи вашего врача, диетолога, нутрициолога или другого квалифицированного специалиста в области здравоохранения. Вы...