★ Омлет с брокколи. Простой проверенный рецепт.

Как приготовить омлет с брокколи. Полезный, вкусный и сытный завтрак или перекус. ?★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★? ИНГРЕДИЕНТЫ яйца куриные — 6 шт. молоко — 100 мл. брокколи — 200-300 гр. сливочное масло — 25 гр. соль по вкусу ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 5-7 минут. Воду слить. Смешать яйца с солью и молоком. Не взбивать. Растопить на сковороде сливочное масло. Выложить брокколи. Залить яичной смесью. Закрыть крышкой и жарить на маленьком огне около 10 минут. Омлет можно посыпать зеленью: укропом, петрушкой, зелёным луком или мелко порубленным чесноком. ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ГОТОВЬТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ МЕРЫ ВЕСА И ОБЪЕМА ПРОДУКТОВ: 1 дл. = 100 мл. = 7 стол. ложек 1 стол.лож. = 15 мл. = 3 ч.л. 1 ч.л.= 5 мл. 1 дл. = 70 г. пшеничной муки 1 дл. = 40 г. овсяных хлопьев 1 дл. = 85 г. риса 1 дл. = 90 г. сахара 1 дл. = 90 г. фаринового сахара 1 дл. = 90 г. растительного масла или растопленного сливочного масла 1 дл. = 50 г. дроблёных орехов 1 дл. = 40 г. кокосовых хлопьев 1 дл. = 60 г. сахарной пудры 1 дл. = 50 г. картофельного крахмала 1 дл. = 75 г. изюма 1 дл. = 40 г. какао порошка 1 дл. = 30 г. миндальных лепестков( хлопьев) 1 дл. = 140 г. сиропа ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ПЛЕЙЛИСТЫ 1) Десерты 2)Пироги 3)Солёная выпечка 4)Вторые блюда ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ #КотоКухняРецепты