Страх общения. Я не могу начать говорить с людьми. Разговор по душам.

Разговор по душам — это честный, неспешный и местами болезненно откровенный диалог о том, что обычно остаётся за кадром. В этом выпуске мы поднимаем тему, знакомую огромному количеству людей: страх общения с незнакомыми, закрытость в социальной среде и невозможность быть собой рядом с другими. Гость выпуска — Джума Муталова, основательница LAMPA. Успешная, сильная, реализованная в бизнесе женщина, которая при этом честно признаёт: начать разговор с незнакомым человеком для неё — настоящая внутренняя борьба. О чём этот выпуск на самом деле? Этот разговор не про техники small talk и не про «будь смелее». Мы разбираем глубинные причины закрытости: воспитание, строгих родителей, запрет на проявление эмоций, роль «удобного человека», страх быть неудобной, злость, которую нельзя показывать, и привычку держать всё под контролем — даже в отношениях. Через личную историю Джумы мы исследуем: - когда и почему ломается навык живого общения - как доброта может превращаться в самоотмену - почему сильные люди часто запрещают себе слабость - как негативные состояния накапливаются и прорываются - что значит быть честным с собой и почему это равно взрослению Отдельный фокус выпуска — баланс и гармония: в жизни, в семье, в совместном бизнесе с мужем. Мы говорим о том, как удерживать равновесие, не подавляя себя, и почему контроль часто маскирует страх доверия. Формат разбора Во второй половине выпуска происходит живой психологический разбор. Мы честно проговариваем, что именно мешает...