ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировки

Ракеты, привет. В этом ролике я дам вам тренировку для новичков на 40 минут! Хотите получить упражнения в бассейне для первой тренировки? Тогда досмотрите ролик до конца! Многие новички приходят в бассейн и начинают тренироваться самостоятельно без какой-либо программы и понимания что делать. В этом выпуске я подготовил для вас программу тренировки в бассейне, чтобы вы смогли по ней начать свои первые шаги в плавании. Ставь лайк, если было полезно) _____________________________________________________________ Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. ? 8 (495) 132-00-15 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ПЛЕЙЛИСТЫ: #никитакислов