Аэройога упражнения/ ЙОГА В ГАМАКАХ / 40-минут ПОЛНЫЙ комплекс на все тело 2024

Аватар автора
Умный дом: техника с инновационными решениями
Анна— владелица зала йоги и фитнеса "В Балансе" , города Волгограда. Открытие «Четырех элементов» объединило ее давнюю любовь к движению и понимание исцеления через движение. Она стремится сделать воздушное движение доступным для каждого и приветствует новичков! Ожидайте преодоления ваших барьеров! В данном видео представлена Йога в Гамаках и Тренировка 40-минут ПОЛНЫЙ комплекс на все тело подойдет для начинающих так же и для среднего уровня подготовки. Здесь используются связки и комплексы на все тело и все группы мышц. Все доступно понятным языком и показываю упражнения на личном примере и то как понимают остальные занимающиеся. Всегда соблюдайте технику безопасности на Гамаке, и тщательно производите разминку. ЙОГА В ГАМАКАХ, 40-минутПОЛНЫЙ комплекс на все тело 2024 Так же вы можете найти под названием аэройога упражнения в гамаках. Аэройога упражнения/ ЙОГА В ГАМАКАХ / 40-минут ПОЛНЫЙ комплекс на все тело 2024

0/0


0/0

0/0

0/0