ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН: диета, народные средства или статины: что работает на самом деле?

Высокий холестерин - одна из самых запутанных тем в медицине. Одни уверяют, что статины разрушают печень и достаточно просто принимать омега-3. Другие считают, что без таблеток холестерин вообще невозможно снизить. Проблема в том, что вокруг этой темы слишком много крайностей, страха и мифов. Атеросклероз при этом продолжает развиваться тихо и годами. В новом видео разберём следующие вопросы: 1. Нужно ли вообще снижать холестерин и почему сам факт того, что он нужен организму, не отменяет риск атеросклероза 2. Почему у разных людей безопасный уровень ЛНП может быть совершенно разным 3. Насколько реально диета способна снизить холестерин и кому одного питания уже недостаточно 4. Работают ли омега-3, красный дрожжевой рис, ниацин и другие популярные натуральные средства 5. Почему статины до сих пор остаются основой лечения высокого холестерина и какие современные препараты появились помимо них Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими. 00:00 - введение 00:18 - нужно ли снижать холестерин 02:32 - до какого значения снижать холестерин 04:16 - снизить холестерин диетой 06:06 - эффективность диеты 08:12 - омега-3 и холестерин 09:46 - ниацин (никотиновая кислота) 11:47 - красный дрожжевой рис 13:41 - статины и холестерин 15:57 - заключение Ссылки на исследования: