50 упражнений с резиновыми петлями на все мышцы | упражнения с резинкой

В этом видео я покажу вам 50 упражнении на все мышцы с таким не обычным и интересным приспособлением как резиновые петли, или как их еще называют с резинкой. Резинку можно вполне назвать своеобразным тренажером, ее можно легко брать собой по всюду и использовать почти везде. Очень универсальный тренажер для дома, посмотрите видео и вы сами поймете сколько разнообразных упражнений можно выполнять с ней дома или на улице. А в паре с гантелями можно сделать очень хорошую тренировку. Так же они могут помочь хорошо потренироваться в стиле дроп-сетов, что будет иметь хорошую пользу для ваших мышц. Так что я говорил уже, не зацикливаетесь на одном, пробуйте разнообразие.