Висхолдинг. Как бороться с АБЬЮЗером? Свобода от манипуляции

-Что такое висхолдинг (разновидность абьюза) с примерами из жизни. -Как сохранить свое ментальное здоровье при таком абьюзе. -Что делать, когда тебя игнорируют -Способы защиты от газлайтинга, висхолдинга и абьюза в целом. -Свобода от манипуляции -Консультация психолога Telegramm канал: Хронометраж: 0:00 Что такое висхолдинг 0:55 Как действует висхолдер 1:50 Примеры висхолдинга и последствия 8:44 Как Защитить себя от абьюза Ну и пару слов обо мне: экс тренер по пикапу и личностному росту, занимаюсь бизнесом с 2008 года, когда из-за кризиса меня сократили с работы и я был вынужден что-то придумывать, стал студентом театрального института в 31 и сейчас уже учусь на 4 курсе. Я в постоянном поиске и многое из того, что мне удалось,- результат постоянных попыток стать лучше и постоянного поиска. Удачи:)