Зарядка от СУТУЛОСТИ _ убрать ХОЛКУ _ комплекс для СПИНЫ_ 12 минут

Работая с сутулостью обязательно нужно подключить хорошую подвижность грудной клетки, добавить артикуляцию позвоночника и наладить дыхательный ритм. Тогда результат можно будет увидеть достаточно быстро👍Хорошей тренировки! _______ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум ♦️ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!