Как Выражать Агрессию и Злость Экологично. Как Научиться Отвечать Людям и Не Бояться. Как Защищаться

Забирайте остальные подарки: ✦ Телефон (вотсап) для записи на консультацию +7-921-732-95-29 Заполняйте анкету, если заинтересовались методом духовной психологии, хотите пройти обучение и получить за 3 мес. профессию под ключ «Духовный психолог» Познакомьтесь с моей школой и методами в полном ролике ⬇️ Гнев - наше базовое чувство. Но как выражать гнев и обиду, если вы, застенчивы и боитесь говорить то, что думаете, в лицо, например, начальнику, авторитарному родителю или хаму-чиновнику? Тогда вы будете раздражаться, замолкать, говорить колкости, отказываться обсуждать болезненные вопросы, сыпать едкими шуточками. Но подавленный гнев - это огромная энергия, которую мы не выплёскиваем и накапливаем внутри. И это опасно и для здоровья, и для психики. Поэтому злиться - естественно и даже хорошо. И может, пора признаться себе в том, что вы испытываете злость и сказать об этом вслух, и не только сказать, но и показать? В этом видео поговорим: ⚡️ Что такое пассивная агрессия и для чего она нужна? Как выражать агрессию ⚡️ Почему мы подавляем гнев? ⚡️ Что происходит, когда мы не выражаем свой гнев, а скрываем его? ⚡️ Можно ли выражать обиду и гнев экологично? ⚡️ Как научиться защищать личные границы в отношениях с людьми? 00:00 Как выражать агрессию, гнев, обиду. Пассивная агрессия. 01:05 Способы выразить агрессию. Как выражать негативные эмоции безопасно 02:00 Как выражать гнев. Подавленный гнев. Почему гнев считается "плохой" эмоцией 03:35 Как защищать себя словами...