Салат, рецепт, минус 7 кг. ПП #рецепты, #рецепты простые, #рецепты быстро

Салат, рецепт, минус 7 кг. ПП рецепты, рецепты простые, рецепты быстрые Салат, минус 7 кг. ПП Всё для быстрого похудения ПП Ингредиенты: Пекинская капуста 200 гр. Тунец консервированный 1 банка Кукуруза 0.5 банки Яйцо (варёное) 2 шт. Укроп 5 веточек Заправка: Сметана 2/3 ст. л. Горчица 1/2 ст. л. Мёд 1/2 ст. л. Соль Приготовление: Капусту нарезать, тунец размять и добавить к капусте. Яйца нарезать кубиком, порезать укроп. Добавить к капусте и тунцу. Добавляем консервированную кукурузу. Делаем заправку К сметане добавляем горчицу, мед и соль, все перемешиваем и заправляем салат Если заменять таким салатом ужин, то можно быстро похудеть КБЖУ - 38.04 ккал: 1.88/0.54/6.3