Медитация утром

Аватар автора
Василиса Михайлюта
Неделя 1: Возвращение в тело (Фундамент) Цель: Проснуться не головой, а ощущениями. Найти опору и тишину внутри. День 2: Тяжесть и легкость. Почувствовать тяжесть тела, лежащего на кровати (опора). Затем почувствовать легкость дыхания внутри этой тяжести. АКАДЕМИЯ ДВИЖЕНИЯ 🧘🏼♀️ 🧠♥️ tg vasilisa_freemotion #творчество #михайлюта

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0