КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БОРЦОВ | ДЗЮДО, САМБО, ММА, ГРЕППЛИНГ, БОЕВОЕ САМБО

Аватар автора
Фитнесс Университет
Круговая тренировка для борцов (дзюдо, самбо, боевое самбо, грепплинг, мма). Выполнить как можно больше кругов за 3 минуты. Комплекс упражнений: 1. поднятие блина выше головы (4) 2. забегания вправо и влево (2 в каждую сторону) 3. бросок манекена с прогибом (4)

0/0


0/0

0/0

0/0