Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma Meditation (Short version) Киртан Крийа Са Та На Ма 11 минут

SATANAMA KUNDALINI MANTRA YOGA This is a meditate-along record of the Sa Ta Na Ma Mantra as it is used in Kirtan Kriya. The voice shifts from loud to whisper to silence and back again at the corresponding times. So no more timer setting or watching the clock. Just sit nice and tall, press play and get into the meditation. SA TA NA MA - a Kundalini Yoga Mantra to break habits & behavioural patterns, synchronize the two hemispheres of the brain, balance the five elements in the body and the mind and to realize your destiny in this lifetime. Enjoy! Это запись для медитации с мантрой Sa Ta Na Ma, или Киртан Крия. Голос переходит от громкого к шепоту, затем к тишине и обратно в определенные моменты. Так что больше не нужно устанавливать таймер или смотреть на часы. Просто сядьте прямо, нажмите play и погрузитесь в медитацию. SA TA NA MA - мантра Кундалини йоги для разрушения привычек и поведенческих шаблонов, синхронизации двух полушарий мозга, балансировки пяти элементов в теле и разуме, а также осознания своей судьбы в этой жизни. Наслаждайтесь! #yoga