САМОГИПНОЗ ОБУЧЕНИЕ

Найдите комфортное положение, закройте глаза. Во время входа в гипноз нужно отстраниться от бытовых дел и отключить телефон примерно на 60 минут. Представьте любимое место — это может быть лес или море. Изучайте подробно местность, которую мысленно создали, и поворачивайтесь вокруг себя на 360 градусов. Мозг будет всё контролировать и анализировать, но бдительность его угаснет после того, как вы детально изучите созданный вами мир. В гипнозе все знания проходят через чувства. Вам нужно пропускать энергию через сердце. Представьте свою душу как маленького ребенка. В гипнозе, общаясь со своей душой, уточняйте два вопроса: -Ваше предназначение и исцеление тела, если у вас есть какой-либо недуг. Повторяйте упражнение хотя бы раз в неделю. Помните: чем чаще вы будете делать самогипноз, тем быстрее сможете входить в гипноз и получать знания от своей души.