КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за 3 минуты? Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица

Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лицевых мышц! Всем привет! Сегодня я покажу Вам упражнения для лица, которые позволят расслабить все лицевые мышцы. Эта практика не только поможет Вам избавиться от глубоких морщин и сделать лицо более гладким и красивым, но и наладит нейромышечную связь между мышцами лица и мозгом. Когда лицевые мышцы расслаблены, мозг тоже расслабляется. Поэтому данными упражнениями также можно снять эмоциональное перенапряжение, усталость или стресс. Практика подходит абсолютно для всех и не занимает более 3-х минут. Если Вы чувствуете напряжение или понимаете, что попали в конфликтную ситуацию, выполните эти упражнения, после которых эмоции улягутся, а Ваша жизнь в принципе станет более гармоничной и спокойной. 0:00 Упражнения для расслабления лица 1:05 ПОДАРОК 1:50 Подготовка к практике 2:19 1-е упражнение 3:02 2-е упражнение 3:37 3-е упражнение 4:29 4-е упражнение 5:05 5-е упражнение 5:57 6-е упражнение 6:29 7-е упражнение 7:03 8-е упражнение 7:32 9-е упражнение 8:09 10-е упражнение 9:27 Выполняем практику вместе со мной под музыку 13:37 Заключение Мои курсы: Вебинары и интенсивы: ✅ Также Вам может быть интересно: Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Ещё больше видео: ♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете...