Денис Беляев и Илья Голубочкин жестко тренируют спину. Показали форму.

00:00 - Что будет в видео? 00:46 - Ильюха и Ден Беляев сегодня качают спину 03:23 - Дичайшая тренировка ног на женском канале! Есть чему поучиться 04:12 - Судьи не закроют глаза на гино, не прокатит! 04:43 - По какому сплиту сейчас работает Ден? 07:50 - Пошла работа! 09:52 - Совет начинающим от Ильи 10:28 - Ильюха про тренировки с батей 11:42 - Второе упражнение 16:27 - Где парни заправляются качественным топливом? 19:01 - Про онлайн ведение 22:00 - Качнули бицепсы в онце тренировки 24:45 - Позинг