Аудио-медитация: Глубокое Расслабление Мышц Лица и Снятие Стресса

Аудио-медитация из цикла практик для гармонизации эмоций, мыслей и энергии. Цель этой практики - через соединение с дыханием и телом прийти к расслаблению мышц лица и успокоению ума. Эта аудио-медитация - отличный инструмент снижения стресса. Для практики понадобится одеть наушники или включить видео с внешним звуком и следовать за голосом ведущего. --- Вы можете выбрать другие темы и послушать медитации бесплатно. Среди тем: медитации для сна, утренние медитации, сердечные, медитации релаксации и медитации для снятия стресса, а также аудио и видео курсы для освоения искусства самостоятельной практики, по работе с эмоциональными блоками, бессознательным и на другие прикладные для жизни темы. Медитации онлайн в формате аудио, это замечательная возможность начать практику и путь самопознания и внутренней трансформации. Если вам понравилось, будем рады вашему лайку, комментарию и подписке на канал +++ ☀️☀️ Если вам интересно выйти на более глубокий уровень практики, присоединяйтесь на наших выездных и онлайн-ретритах или индивидуальном обучении: ------- КОНТАКТЫ Максим Сати +7.909.640-09-65