Неделание (медитация)

Аватар автора
Reiter4
Смысл медитации созерцание без образов, который пытается вообразить ум. Нужно держать фокус внимания на изображение, но не стараться анализировать. Цель притормозить ум.

0/0


0/0

0/0

0/0