ХИИТ Сплит 60/40 | 30 минут

Эта тренировка из ХИИТ-челленджа, который проходит в моем Клубе домашних тренировок. В Клубе можно заниматься как самостоятельно, так и по готовому расписанию от тренера. Также мы добавляем активности в виде таких вот челленджей. Записаться в Клуб можно по ссылке: Если вы только начинаете свой путь к активности, рекомендую базовые программы: ====== Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес и материнство: