Как увеличить количество подтягиваний на турнике / как пробить эффект ПЛАТО / Совет МС по полиатлон

Аватар автора
Учим Делать с Осознанностью
Один из действующих способов увеличить свои максимальные подтягивания на турнике. Этот способ помог мне подтянуться 115 повторений за один подход и 65 повторений за 4 минуты.

0/0


0/0

0/0

0/0