Восстановление подвижности плечевого сустава

Аватар автора
Спортивные Значительные
В новом видео мы рассказываем, как восстановить подвижность плечевого сустава, правильно работая с амплитудой движений и мышечными сокращениями. — Как обеспечить полноценное движение в плечевом суставе — Техника выполнения для максимальной амплитуды и пользы — Важность натяжения и контроля, чтобы избежать дискомфорта и травм

0/0


0/0

0/0

0/0