Сухое голодание: Без еды и воды - 18 часов

Преимущества сухого голодания: - Сухое голодание выводит токсины из клеток и укрепляет биохимические пути. - Улучшает работу митохондрий, что может помочь в борьбе с болезнями. - Совмещение сухого голодания с тренировками улучшает здоровье митохондрий. - Эпигенетические факторы, такие как еда и вода, могут быть мощными стимулами для выживания. - Сухое голодание может оказывать омолаживающий эффект, как глубокий сон. - Обезвоживание может быть полезным эпигенетическим стимулом. Сохраняй и делись с близкими!