Поза Черепахи

Аватар автора
Йога для осознанного внедрения врачебного искусства
Эта асана полезна для позвоночника и спины в целом. Она стимулирует почки и пищеварительный тракт. Поток крови направляется к позвоночнику, к мышцам спины, к шее и голове.

0/0


0/0

0/0

0/0