Как успокоиться. Простые способы успокоиться за минуту.

Есть простые и эффективные способы успокоиться и расслабиться за минуту. Так же эти приёмы позволяют управлять своими эмоциями, чтобы избегать лишних ссор и конфликтов. Эти техники применяются в НЛП, как специалистами, так и их клиентами. Психология качества жизни - это канал, посвящённый всевозможным способам улучшения своей жизни, обретению состояния радости, счастья, лёгкости и удовольствия. Психология качества жизни про то, как строить здоровые и счастливые отношения, как уходить из токсичных, зависимых отношений, как развивать в себе новые способности и открывать для себя новые возможности.