ЖИВИ ТАК и твое СЕРДЦЕ будет ЗДОРОВЫМ! Кардиолог про БАДы, холестерин, статины и спорт | Лесков

Соцсети Марии Гладких: Можно ли почувствовать высокий холестерин и понять, что с сердцем что-то не так заранее? В этом выпуске мы вместе с кардиологом Дмитрием Лесковым разбираем главные мифы о сердце, холестерине, статинах и БАДах без страшилок и псевдонауки. Поговорим о том, в каком возрасте случаются инфаркты и инсульты, какие анализы действительно нужны и когда к врачу идти не обязательно. Обсудим влияние питания, стресса, сна, давления и вредных привычек на здоровье сердца и сосудов. Вы узнаете, можно ли снизить холестерин образом жизни, работают ли омега-3 и БАДы и как прожить долгую и активную жизнь. Таймкоды: 00:00 — Кардиолог о мифах о сердце: всё про холестерин, БАДы и статины 01:14 — Можно ли почувствовать высокий холестерин? 02:05 — Что происходит с сердцем, когда оно начинает болеть 02:55 — Как правильно ходить к кардиологу 04:01 — Что такое холестерин 04:54 — «Хороший» и «плохой» холестерин: в чём разница 05:40 — Передаётся ли повышенный холестерин по наследству? 06:37 — Возраст инфаркта: почему молодые начинают умирать 07:53 — Нормальные значения холестерина 08:54 — Почему важно проверять сосуды шеи 09:32 — Нужно ли идти к кардиологу, если с анализами всё хорошо 10:15 — Отразятся ли на нас вредные привычки из молодости? 11:10 — Статины: что это такое и нужно ли их принимать 12:35 — Статины — заговор фармкомпаний? 13:27 — За что хейтят статины 15:35 — Главные побочные эффекты статинов 17:01 — Можно ли снизить холестерин образом жизни? 18:40 — Почему не...