УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ. Комплекс упражнений для спины Елена Силка.

Эффективные упражнения для спины не займут много времени, но помогут сделать Ваши спинки здоровыми и красивыми! Вы можете заниматься вместе со мной не выходя из дома! Давайте не терять ни минуты и начнем прокачивать наши мышцы! Ну что, готовы? Тогда, поехали! Партнер показа: Спортивная одежда «Bona Fide» Переходите по ссылке! Производство видео: NDN production Музыка: Ну что, закончили? Умнички! Досмотрите ролик до конца, отдохните немножко и сделайте еще 3,4 подхода этого комплекса и Ваши спиночки будут выглядеть просто великолепно. Подписывайтесь на наш инстаграм, там вы увидите информацию о марафонах похудения и даты пробных тренировок.