Сжимаю 70 кг эспандер. Сила хвата. Новый эспандер на 70 кг

?В этом видео я попробую закрыть резиновый эспандер, сопротивление которого составляет 70 кг. Покажу замеры эспандера, как он лежит в моей руке. Эспандер маловат даже для моей мини ладошки, удобно взять его получается не сразу. Важно отметить, что эспандер новый, не бу, поэтому сжать его будет непросто. Многие спортсмены без тренировок хвата не справятся с ним. ⏰Временные коды: 0:00 - вступление; 0:20 - замеры эспандера; 0:46 - сравнение эспандеров; 1:05 - показ эспандера в руке; 1:45 - сжатие эспандера; 2:00 - заключение. Хештеги: #хват #эспандер #предплечья Теги: хват стальной хват сильный хват тренировка хвата упражнения для хвата упражнения на хват сила хвата упражнения с эспандером тренировка хвата эспандером