Что такое киноа?

Здравствуйте сегодня я вам расскажу что такое киноа. Что с ним можно делать? И где оно растёт? Если вы когда-нибудь слышали это слово, то скорее всего не могли провести ассоциативный ряд мыслей, ведь сами никогда не слышали это слово и не можете его себе представить. Сейчас я это исправлю и поведаю вам об этом. Киноа является зерновым продуктом, которое растёт на полях в большинстве своём в Южной Америке. Кроме растительного белка киноа содержит в себе множество незаменимых аминокислот. Также киноа будет намного полезнее чем рис, кукуруза или пшеница. Ещё говорят при употреблении киноа можно снизить напряжённость мышц и мозга. Из киноа можно приготовить кашу или муку для приготовления хлеба из зёрен киноа. Один из основных минусов киноа - это довольно высокая цена. Не менее важным минусом является необходимость тщательно промывать крупу перед приготовлением. Это нужно для того, чтобы смыть с зёрен сапонины. Ведь если немытая крупа попадёт в кровоток, то это может вызвать сильное отравление. Сегодня вы узнали что такое киноа, что с ним можно делать и где оно растёт. Спасибо за просмотр. Подписывайтесь на канал.