Утренняя гимнастика Хама-Йага

Аватар автора
Руслан Айдарович Ишмухаметов
Гимнастика Хама-Йага, авторская разработка и компиляция, вбрала в себя более 20 видов разных физических практик, упражнений из ЛФК и спортивной гимнастики. Автор Хама Шиков. На видео утренняя гимнастика делается в быстром режиме занимает в среднем 35-40 минут. Выполняется каждое утро.

0/0


0/0

0/0

0/0