Нагрузка на максимум: Что происходит с организмом при подъеме на 25 этаж

«Иди пешком — это полезно!» - слышали все, но никто не объяснял почему. Я решил проверить это на себе и своей сердечно-сосудистой системе. Поднимаемся на 80 метров вверх по Чкаловской лестнице. Сначала - в темпе обычной прогулки, чтобы понять, как адаптируется организм. Затем - в режиме «выживания», соревнуясь со скоростью лифта. Пульс под 200, потемнение в глазах и реальный тест выносливости. #АнтонГолубев