Кардиокомплекс - простые упражнения в домашней обстановке для любого возраста от Unagrande YogaClub

Аватар автора
Домашние тренировки для всех
В этом комплексе активно работают руки, мышцы спины и грудной клетки, укрепляется сердечно-сосудистая система, тренируются легкие, улучшается обмен веществ. Важное преимущество тренировки - быстрое сжигание калорий и потеря веса.

0/0


0/0

0/0

0/0