Разреши себе злость - новый выпуск подкаста "Говорим по сути"

Познакомиться с Викторией Коханой: О чём этот выпуск: • Что такое эмоциональный интеллект. Четыре способности эмоционального интеллекта. • Распознаем и анализируем эмоции в игре. • Печаль и злость - вовсе не негатив, от которого нужно избавляться. Это энергия! Печаль - лучшая почва для обучения, а злость - мотивирует к достижениям. • Откуда у нас запрет на злость. Чем подавленная злость отличается от прожитой. • Шкала эмоций и почему мы можем управлять только тем, что распознаем и понимаем. • Как эмоциональное состояние отражается на почерке. Напишите, какой инсайт про эмоции и эмоциональный интеллект вы нашли в подкасте #подкаст_говорим_посути