Постный / веганский простой ужин / вегетарианские рецепты / детские рецепты

Сегодня на ужин мы приготовили: ОВОЩНОЕ ПЮРЕ: *картошка *морковь *лук Отварить, лук по желанию ( поджарить) все смешать и пюрировать с помощью толкушки или блендера Специи по вкусу КОТЛЕТА из чечевицы и риса: Рис отварной 100 гр Чечевица отварная 100 гр Смешать и сформировать котлетки Обжарить на сухой сковороде Специи по вкусу САЛАТ Огурчик, помидорчик, цветная капуста , авокадо, у нас микрозелень гороха и редиса, в так же заранее пророщенный маш. Вообще все овощи в салат по вкусу ? смешать и заправить по желанию специями и маслом. У нас уже есть авокадо, так что мы не используем масло Приятного аппетита ???