БЖУ - белки, жиры, углеводы

В этом выпуске мы поговорим о БЖУ (белки, жиры, углеводы): ✔ что это такое? ✔ оптимальное соотношение БЖУ ✔ индивидуальный подход к соотношению БЖУ Так же мы: как считать калории,бжу,белки жиры углеводы,углеводы,жиры,белок,протеин,спортивное питание,правильное питание,спортивное питание для набора мышечной массы,пп,бжу для похудения,бжу для набора массы,кбжу,нутрициолог,нутрициология,ксения чернова нутрициолог