Руководство по дыхательному методу Вима Хофа

Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании. Для получения дополнительной информации о дыхании Вима Хофа и его преимуществах, перейдите по ссылке ниже: Проверьте наше ИНТЕРАКТИВНОЕ управляемое дыхание в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении: Узнайте больше о практике метода Вим Хофа с нашими онлайн-видео курсами: Хотите помочь нам перевести это видео на ваш родной язык? Мы хотели бы получить ваш вклад: Если вам понравилась музыка в этом видео, вы можете найти больше по ссылке ниже: Предупреждение о безопасности - Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют.