Не ешьте это! / Список опасных продуктов

Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Мы живем в век изобилия продуктов питания в магазине. К сожалению, это не всегда хорошо для нашего здоровья. В сегодняшнем видео поговорим о том, какие продукты нужно исключить из рациона питания. Подробнее в выпуске: — Какие последствия от употребления вредной пищи? — Как фастфуд вреден для организма человека? — Какой главный принцип при выборе продуктов? Напишите в комментариях, от каких продуктов вам сложно отказаться и почему? Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровом питании. #питание 0:00 — Сегодня в видео 0:23 — Вступление 0:36 — Продукты, которые нужно убрать из рациона 0:52 — 1. Сахар 3:13 — 2. Транс-жиры 5:34 — 3. Пшеничная мука 7:26 — 4. Фастфуд 8:06 — 5. Полуфабрикаты 10:05 — Заключение